21. Dezember

von Susanne Koch | Dienstag, 21 Dezember 2021 | 0 Kommentare

Das Bild zeigt rote Stoffstiefel auf einer Schnur aufgehängt. Mit den Zahlen von 1 - 24. Darüber steht "schenk dir ein lächeln". Darunter "Yoga Couch Adventskalender. Links ist ein Stern mit einem Portrait von Susanne.

Herz Yoga

Kennst du herzöffnende Haltungen im Yoga, z.B. die Pose Anahata Asana = Öffnende Herzstellung? Herz Kreislauf Erkrankungen sind Todesursache Nummer eins in Deutschland. Mit Yoga kannst du gut für dein Herz sorgen. Deshalb soll es heute um dein Herz gehen.

Klicke dazu auf das Bild unten und erfahre wie gut Yoga deinem Herzen tut.

Das Foto zeigt ein Herz aus Holz. Es liegt auf vielen gleich großen Steinen

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