Mudras – Energie in deiner Hand

Mudras – Energie in deiner Hand

Willkommen und Namasté auf der YogaCouch! Schau einmal deine Hände an. Sie sind ein Wunder wie dein ganzer Körper. Deine Hände tun den ganzen Tag soviel für dich. Kommen sie überhaupt einmal zur Ruhe?  Es wird Zeit Ihnen Aufmerksamkeit zu schenken und du sehen, welche...
Erdbeercocktail alkoholfrei

Erdbeercocktail alkoholfrei

Gönn dir ein kühlendes Getränk gönnen. Zur Erdbeerzeit habe ich einen sehr erfrischenden alkoholfreien Erdbeercocktail entdeckt. Nameasté Susanne Erdbeercocktail alkoholfrei Erfrischender Erdbeercocktail für die heißen Sommermonate 200 g Erdbeeren und ein paar zum...
Sommer-Sonne-kühlendes Yoga

Sommer-Sonne-kühlendes Yoga

Sommer-Sonne-kühlendes Yoga Am Wochenende soll es heiß werden. Höchste Zeit um über kühlendes Yoga zu schreiben. Und damit willkommen zum YogaCouch Blog. Heute ist Dienstag und ich komme gekühlt aus dem Wald, es war sehr frisch heute morgen. Aber so bin ich wach und...
Veganes Knuspermüsli

Veganes Knuspermüsli

Dieses vegane Knuspermüsli ist bei un der absolut Renner. Ich komme manchmal gar nicht nach mit dem Backen. Es ist leicht gemacht und schmeckt hervorragend. Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Mandeln sind nur einige der gesunden Zutaten. Ich wünsche dir viel Freude...
das Bild zeigt einen Briefumschlag. Innen steckt ein Brief mit einem Herz.

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