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Events

Jährlich monatlich Wöchentlich Täglich Liste
Dezember 2023
Das Foto zeigt Susanne in der Yinposition Schnürsenkel. Oben stehlt "YogaCouch Yoga - Yin und Yang Online

YogaCouch Yoga Zoom Meeting

Mein sanftes Abend-Yoga ist eine Stunde für Anfänger und ideal um am Abend zur Ruhe zu kommen. Besonders deine Rücken- und Nackenschmerzen und andere körperliche Beschwerden werden hier besonders berücksichtigt. Lerne sanft mit deinem Körper umzugehen und übe Selbstfürsorge. ...
05 Dez
18:00 - 19:00
Zoom Online
Das Foto zeigt auf der rechten Seite einen Waldweg mit einer stilisierten Figur in der Yogastellung "Baum". Auf der Linken Seite ist das Logo von YogaCouch und der Titel Waldyoga.

Waldyoga

Stille, Atem, Bewegung, im Waldyoga verbinden sich die positiven Effekte des Waldes mit den wohltuenden Asanas aus dem Yoga. Eine Stunde Energie tanken im wunderbaren Linnert. ...
06 Dez
9:00 - 10:00
Linnert
Haltern am See, Parkplatz an der Ruhestätte Natur
Frau vor Laptop in einer Meditationshaltung

Mittwochs-Meditation Zoom Meeting

Nutze die besinnliche Adventszeit, um mit mir regelmäßig zu meditieren. Du kannst jeden Termin separat buchen. Vorerfahrung in der Meditation ist nicht notwendig. Du benötigst bequeme Kleidung und einen bequemen Sitz. Das kann ein Kissen auf dem Boden sein oder einfach nur ein Stuhl. Wichtig ist nur, dass du entspannt sitzen kannst. ...
06 Dez
20:30 - 21:00
Zoom Online
Das Foto zeigt verschiedene Yogautensilien: Bolster, Sitzkissen, Block, Klangschale und Matte. Darüber steht: Yogahut - Yoga in der Kleingruppe

Yoga in der Kleingruppe

Yoga in der Kleingruppe. Von Yin bis Yang, von Dehnen bis Stärken, von Atemübung bis Entspannung. Das alles vor Ort mit maximal 4 Yogis. Genieße eine Stunde Yoga mit individueller Anleitung. Auch für Anfänger geeignet. ...
07 Dez
16:45 - 17:45
Haltern Sythen
Grotekamp 4 Haltern Sythen
Das Foto zeigt Susanne in der Yinposition Schnürsenkel. Oben stehlt "YogaCouch Yoga - Yin und Yang Online

YogaCouch Yoga Zoom Meeting

Mein sanftes Abend-Yoga ist eine Stunde für Anfänger und ideal um am Abend zur Ruhe zu kommen. Besonders deine Rücken- und Nackenschmerzen und andere körperliche Beschwerden werden hier besonders berücksichtigt. Lerne sanft mit deinem Körper umzugehen und übe Selbstfürsorge. ...
07 Dez
19:20 - 20:20
Zoom Online
Eine Frau im Lotussitz. Darüber steht YogaCouch Kurs - Meditieren lernen.

Meditieren lernen

Du willst schon immer meditieren, findest aber nicht den richtigen Anfang? An den fünf Freitagen vor Weihnachten übst du in diesem Kurs Atemmeditation, Stillemeditation und einige andere Varianten, um zur Ruhe zu kommen. Genauso wichtig wie das richtige und bequeme Sitzen – du findest bei mir Hocker und unterschiedliche Kissen – ist es, zwischen den […] ...
08 Dez
9:00 - 10:00
Haltern Sythen
Grotekamp 4 Haltern Sythen
Eine Frau im Lotussitz. Darüber steht YogaCouch Kurs - Meditieren lernen.

Meditieren lernen

Du willst schon immer meditieren, findest aber nicht den richtigen Anfang? An den fünf Freitagen vor Weihnachten übst du in diesem Kurs Atemmeditation, Stillemeditation und einige andere Varianten, um zur Ruhe zu kommen. Genauso wichtig wie das richtige und bequeme Sitzen – du findest bei mir Hocker und unterschiedliche Kissen – ist es, zwischen den […] ...
08 Dez
18:00 - 19:00
Haltern Sythen
Grotekamp 4 Haltern Sythen
Das Foto zeigt auf der rechten Seite einen Waldweg mit einer stilisierten Figur in der Yogastellung "Baum". Auf der Linken Seite ist das Logo von YogaCouch und der Titel Waldyoga.

Waldyoga

Stille, Atem, Bewegung, im Waldyoga verbinden sich die positiven Effekte des Waldes mit den wohltuenden Asanas aus dem Yoga. Eine Stunde Energie tanken im wunderbaren Linnert. ...
09 Dez
10:00 - 11:00
Linnert
Haltern am See, Parkplatz an der Ruhestätte Natur
Das Foto zeigt verschiedene Yogautensilien: Bolster, Sitzkissen, Block, Klangschale und Matte. Darüber steht: Yogahut - Yoga in der Kleingruppe

Yoga in der Kleingruppe

Yoga in der Kleingruppe. Von Yin bis Yang, von Dehnen bis Stärken, von Atemübung bis Entspannung. Das alles vor Ort mit maximal 4 Yogis. Genieße eine Stunde Yoga mit individueller Anleitung. Auch für Anfänger geeignet. ...
11 Dez
9:00 - 10:00
Haltern Sythen
Grotekamp 4 Haltern Sythen
Das Foto zeigt Susanne in der Yinposition Schnürsenkel. Oben stehlt "YogaCouch Yoga - Yin und Yang Online

YogaCouch Yoga Zoom Meeting

Mein sanftes Abend-Yoga ist eine Stunde für Anfänger und ideal um am Abend zur Ruhe zu kommen. Besonders deine Rücken- und Nackenschmerzen und andere körperliche Beschwerden werden hier besonders berücksichtigt. Lerne sanft mit deinem Körper umzugehen und übe Selbstfürsorge. ...
12 Dez
18:00 - 19:00
Zoom Online
Das Foto zeigt auf der rechten Seite einen Waldweg mit einer stilisierten Figur in der Yogastellung "Baum". Auf der Linken Seite ist das Logo von YogaCouch und der Titel Waldyoga.

Waldyoga

Stille, Atem, Bewegung, im Waldyoga verbinden sich die positiven Effekte des Waldes mit den wohltuenden Asanas aus dem Yoga. Eine Stunde Energie tanken im wunderbaren Linnert. ...
13 Dez
9:00 - 10:00
Linnert
Haltern am See, Parkplatz an der Ruhestätte Natur
Frau vor Laptop in einer Meditationshaltung

Mittwochs-Meditation Zoom Meeting

Nutze die besinnliche Adventszeit, um mit mir regelmäßig zu meditieren. Du kannst jeden Termin separat buchen. Vorerfahrung in der Meditation ist nicht notwendig. Du benötigst bequeme Kleidung und einen bequemen Sitz. Das kann ein Kissen auf dem Boden sein oder einfach nur ein Stuhl. Wichtig ist nur, dass du entspannt sitzen kannst. ...
13 Dez
20:30 - 21:00
Zoom Online
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Portrait von Susanne mit derm Text: Susannes YogaCouch Momente

Susannes YogaCouch Momente

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