In dieser Fastenzeit begleite ich dich mit einer kostenlosen Onlineaktion. Ich lade dich jeden Montag und Freitag um 12:30 Uhr  zu einer 20 minütigen Atempause ein.

Egal wo du bist, du brauchst dich dazu nicht umzuziehen und du benötigst auch keine Matte. Du erlebst Dehnungen im Stehen oder Sitzen, Atemübungen, Qi Gong, stehende Asanas, Meditation …

Ideal um in deiner Mittagspause abzuschalten und Energie zu tanken.

So nimmst du teil:

Du musst dich nicht anmelden. Über den Link kommst du zur Veranstaltung.

Wenn du Zoom noch nicht installiert hast, wirst kannst jetzt entscheiden ob du eine Erweiterung für den Browser oder eine App für deinen PC installieren möchtest.

Natürlich funktioniert das alles auch mit einem Tablet oder deinem Handy.

https://us06web.zoom.us/j/89655955403?pwd=dERSajAzTnVteGtWTi9NSmlCZHRoQT09

Die Meeting ID ist: 896 5595 5403

Der Kenncode lautet: 507169