YogaCouch Workshop – Stress bewältigen

Stress bewältigen

Fühlst du dich schnell gestresst? Gibt es Planungen, Ereignisse, Menschen, die dich stressen?
Mit deinem Atem kannst du den Stress reduzieren. In diesem Workshop übst du verschiedene Atemtechniken, Qi Gong und Yoga. Du konzentrierst dich ganz auf den Moment und lässt was dich belastet los.
Der Workshop findet ab drei Anmeldungen statt.

Datum

29 Apr 2022

Uhrzeit

9:00 – 11:00

Preis

26,00 €

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