Das Bild zeigt eine lächelnde alte Frau. Lächeln oder auch Gesichtsyoga aus.

Yoga ist Freude

Yoga ist Freude an Bewegung, Freude an Achtsamkeit, Freude an Energie und Atem. Mit Herz öffnenden Asanas laden wir die Freude ein. Die Herz-Licht-Meditation bringt Licht und Freude in dein Inneres.

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