YogaCouch Mai Workshop

Meditation und Yin Yoga

“Ich atme aus und lächle.” Wie schön wäre es das oft zu sagen und zu tun. Die Atemmeditation ist die einfachste Form der Meditation. In diesem Workshop lernst du sie kennen. Die Schutzmeditation und viele Yin Positionen lassen dich zur Ruhe kommen. Du wolltest schon immer lernen zu meditieren? Hier kannst du unkompliziert von zu Hause aus beginnen.

Das Bild zeigt den Kopf des Buddha mit einem Gingkoblatt auf dem 3. Auge. Dazu der Text Ich atme aus und lächle.

Datum

27 Mai 2022

Uhrzeit

9:00 – 11:00

Preis

26,00 €

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